Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается День отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society). В далеком 1977 году Американское онкологическое общество, изучив печальную статистику заболеваний раком, вызванных табакокурением, предложило отмечать Международный день отказа от курения. Рассказываем, как сегодня борются с этой пагубной привычкой.
Этот день приходится на каждый третий четверг ноября. Обычно он ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением, например, повышением осведомленности в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы, онкологическими заболеваниями. В этом году Международный день отказа от курения приходится на 17 ноября.
Согласно статистике, в России каждая 10-я женщина курит, а среди мужчин — 50-60 % заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95 %. Согласно данным ВОЗ, курение является причиной 85 % смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16 % смертей от ишемической болезни сердца, 26 % смертей от туберкулеза, 24 % инфекций нижних дыхательных путей.
Суть Международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.
Несмотря на активную антипропаганду курения, значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все. О вредных веществах, входящих в состав табака, неоднократно говорилось. Например: «Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Еще в 1964 году американскими учеными в табаке был обнаружен радиоактивный изотоп полоний210. В течение 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад».
За рубежом вводятся активные меры по борьбе с курением, включающие ограничение продажи табачных изделий, запрет курения в общественных местах, ресторанах, барах, железнодорожных вокзалах, в любых закрытых помещениях, а также в присутствии детей младше 18 лет. Нарушение этого закона карается штрафами. Ввоз табачных изделий из-за рубежа во многих странах строго ограничен, а кое-где, например, в Бутане облагается огромной пошлиной.
Информацию о том, какие меры оказались наиболее эффективными в РФ, мы нашли на сайте Минздрава РФ.
По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4 % взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5 % (снижение на 16 % среди мужчин и на 34 % среди женщин). В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака. В свое время Минздравом РФ был разработан проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2018-2022 годы и дальнейшую перспективу. Эта концепция предполагала повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в следующих общественных местах:
— на общей площади коммунальных квартир;
— на остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них;
— на расстоянии 3 м от входов в здания торговых цен тров;
— в подземных и надземных переходах;
— в личном транспорте в присутствии детей.
Корреспондент «Ударника» провел опрос среди курящего населения нашего района. Вот что отвечали наши земляки.
Алексей, 41 год:
— Курю 25 лет. Пробовал бросить, но пока не получается. Хочу попробовать еще, но не знаю, смогу ли.
Ирина, 31 год:
— Есть такая проблема, но пока отказаться не могу. Работа нервная, а это как-то успокаивает. Буду курить, пока здоровье позволяет.
Андрей, 44 лет:
— Раньше курил, но вот уже 3 года отказался от курения. Всем любителям подымить советую бросить это пагубное дело. Когда бросите курить, то ощутите облегчение. Легче дышать в первую очередь, что немаловажно для здоровья!
Юлия, 39 лет:
— Никогда не курила и другим не советую. Курящие люди вызывают у меня отвращение, особенно женщины. Иногда посмотришь, идет молодая женщина, в одной руке сигарета, в другой — телефон, а рядом — маленький ребенок. Получается, что ей важнее сигарета, чем безопасность идущего рядом ребенка. Не понимаю таких. Я и мужа заставила отказаться от этой привычки. Люди должны понимать, то, что модно, не всегда полезно.
Сергей, 47 лет:
— Курю с 17 лет. Несколько раз пробовал бороться с этим, но безрезультатно. Бросать курить пока не планирую, но … Марина, 52 года: — Злоупотребляю этим уже на протяжении многих лет, сколько даже и не вспомню. Отказаться не пробовала. Меня все устраивает, кому не нравится, то пусть не смотрит.
Александр, 44 года:
— Курил с 18 лет. Несколько раз пытался отказаться от этой привычки, но не получалось. Наверное, только с 6-7 раза получилось. Вот уже на протяжении 10 лет не курю. Теперь смотрю на курящих и думаю, зачем я эту гадость в рот брал? Советую всем курильщикам отказаться от этой привычки, ничего хорошего в этом нет, только себе вред наносим и окружающим. Лучше ешьте фрукты.
Вот такой интересный получился соцопрос. Может, стоит прислушаться к советам наших земляков. Каждый россиянин может получить бесплатный совет, обратившись на государственную “горячую линию” по телефону: 8-800 200-0-200.
Напомним, что ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Берегите себя и своих родных! Ваше здоровье — в ваших руках. Возможно, отказавшись от пагубной привычки к курению вы приобретёте новую, хорошую!
Наш корр.
Фото из интернета.