Как сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора, защититься от гриппа и ОРВИ поможет регулярное мытье рук. Особенно важно проводить эту процедуру после поездок на автобусе, троллейбусе или трамвае. В качестве меры профилактики специалисты советуют использовать влажные антибактериальные салфетки или антибактериальный гель.
В ведомстве напомнили о том, что запрещено касаться грязными руками глаз, слизистой полости рта и носа. Для укрепления иммунитета необходимо правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать правила здорового сна.
В местах массового скопления людей можно использовать гигиенические маски для защиты органов дыхания. Кроме того, вирус с меньшей вероятностью попадет на слизистую носа, если регулярно пользоваться гигиеническим назальным спреем.
При появлении первых симптомов заболевания необходимо остаться дома и обратиться за медицинской помощью. Чтобы снизить риск распространения вируса, не стоит вести больного ребенка в детский сад или школу.
Снизить риск гриппа и ОРВИ поможет своевременная вакцинация. В Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области посоветовали сделать прививку уже в следующем эпидемическом сезоне.