Это мероприятие стало своеобразным «пробным шаром», так как проводилось впервые. Участники акции — а это самые активные пенсионеры райцентра — встретились с заместителем главы Ю. Ф. Бербенцевой. Юлия Федоровна рассказала им о возможностях, предоставляемых Старополтавской ДЮСШ, и направлениях занятий физкультурой, в том числе для старшего поколения. А затем пенсионеры ознакомились с тренажерами, воздействующими на различные группы мышц. А что? Хотите руки подкачать – пожалуйста! А можно ноги? Конечно же! После пожилые люди отправились овладевать тонкостями скандинавской ходьбы и даже прошли 2 круга. Правда, не у всех были специальные палки, но, поверьте, серьезной помехой это не стало.
В. И. Овсянников рассказал участникам акции о том, как надо подготовить организм к нагрузкам, какие упражнения необходимы, и пригласил пенсионеров принять участие в игре в городки.
А. С. Лютенко, руководитель группы, отметил, что в райцентре есть люди преклонного возраста, которые приходят в удобное для них время и занимаются на стадионе.
Хотелось бы обратиться ко всем людям золотого возраста и пригласить их пополнить ряды клуба. Правда, названия у него пока нет, но, надеемся, что к следующей встрече эта проблема будет снята. А вот девиз уже есть: “Мы за здоровый образ жизни и активное долголетие!” И лучше, пожалуй, не скажешь.
— Встречи будут проходить в каждую среду в 20:00 на базе Старополтавской ДЮСШ. И все это бесплатно! Мы приглашаем вас, уважаемые жители! — обращается к старополтавцам Валентина Васильевна Грищенко, председатель районного Совета ветеранов.
Обсуждался и вопрос посещения членами клуба плавательного бассейна, но пока он открыт для обсуждения, ведь нужно определить временные рамки, найти свободное время в графике посещений – в общем, спланировать все так, чтобы было комфортно и удобно всем.
Радует, что в нашем районе есть активные люди пожилого возраста, для которых ЗОЖ и физическая активность – не пустые слова. На вооружение такую идею могут взять и сообщества пожилых людей, проживающие в других селах муниципалитета, ведь активный образ жизни наполняет скучные будни новыми, яркими впечатлениями и неиссякаемым позитивом.
Важно, чтобы представители старшего поколения продолжали активную жизнь и после выхода на пенсию, ведь это фактически единственный способ укрепить здоровье и отказаться от таблеток. Тем более что и в райцентре, и в сельских поселениях есть возможности для занятий спортом. Физические нагрузки в зрелом возрасте очень важны — они меняют людей на глазах и буквально ставят на ноги даже после тяжёлых операций. А еще это отличный способ избавиться от одиночества.
Надеемся, что пенсионеры Старополтавского района выберут спорт и здоровый образ жизни! Скажем хворям решительное «нет»!
Наш корр.