В табачном дыме — более 4 тысяч различных компонентов, среди которых
никотин, полоний-210, мышьяк, аммиак, свинец, формальдегид, висмут, окись
углерода, сероводород и другие опасные для организма вещества.
Какие болезни провоцирует курение и как бросить курить рассказывает
заведующий ДПО Центрального района ГБУЗ «ВОКНД», врач психиатр-нарколог,
психотерапевт Елена СИНОЛИЦАЯ.
— к сожалению, те, кто подсел на вредную привычку покурить могут
«похвастаться» целым букетом неприятных заболеваний. Это и спазм сосудов, и
трахеит, и бронхит, и пневмония, и гастрит с язвой, и гипертония и даже
онкология. Согласно статистике, диагноз «рак легких» курильщикам ставят
почти в 20 раз чаще, чем пациентам, которые не курят. И, конечно, стоит
сказать о так называемой профессиональной болезни курильщика –
облитерирующем эндартериите, для которого характерна закупорка сосудов.
Болезнь не из приятных, потому как человек сначала жалуется на сильные боли
в ногах, потом его мучает хромота, трофические язвы и гангрена, а
заканчивается все ампутацией.
Облитерирующий эндоартериит — самая частая причина у мужчин проблем в
сексуальной сфере и раннего угасания половой функции.
Поддерживающая терапия состоит из никотинзаместительной и симптоматической.
Первая часть позволяет пережить отмену никотина, снизить влечение к курению.
Вторая направлена на купирование симптомов отмены — кашля, слабости,
нарушений сна, колебаний настроения.
Так что, курение не только ухудшает качество жизни, но и значительно
укорачивает ее, примерно лет на 10. Негативно сказывается пристрастие к
курению у мужчин на потенции, а женщина со временем теряет свою
привлекательность. У нее появляются морщины, меняется цвет лица, он
становится землянистым, кожа утрачивает эластичность, повреждается зубная
эмаль, грубеет голос и нарушается гормональный фон. Отрицательно курение
влияет и на будущего ребенка, если беременная женщина не избавится вовремя
от своего пристрастия. У плода могут быть диагностированы врожденные
уродства, он может умереть или, родившись отставать в развитии и росте.
А почему вредно быть «пассивным курильщиком?»
— доказано, что 2/3 дыма сигареты попадает во внешнюю среду, загрязняя ее
никотином, смолами и другими вредными веществами. Если, например, находиться
в накуренном помещении примерно час это приравнивается к 4 выкуренным
сигаретам. Особенно вреден табачный дым для детей, они становятся
беспокойными, жалуются на головные боли, плохой сон и отсутствие аппетита.
Часто люди обещают себе бросить с понедельника годами, но у них ничего не
получается. Реально ли избавиться от этой привычки на всю жизнь?
— реально. Существует несколько вариантов, они зависят от силы воли
курильщика. Одни бросают раз и навсегда, и обычно за этим стоит очень важная
причина, другие делают это медленно и долго.
Главное и в первом и во втором случае – не сорваться, не дать слабину ни при
каких обстоятельствах. Мы советуем так называемую поддерживающую терапию, к
которой относятся таблетки, пластыри, ложные сигареты, жвачки.
Рекомендуем сразу выбросить зажигалки и пепельницы, ограничить общение с
людьми, которые продолжают курить, всегда держать под рукой леденцы,
которыми можно заглушить тягу к сигарете и сформулировать серьезные
аргументы в пользу вашего решения больше никогда не курить.
Источник:
http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/21138-volgogradskiy-narkolog-kurenie-vyizyivaet-ugasanie-polovyih-funktsiy.html